勇氣心理學：1小時讀懂阿德勒

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底下是勇氣心理學：1小時讀懂阿德勒的內容簡介

自我啟發之父、心理學大師──

阿德勒給了我們改變自己人生的勇氣

本書的精華薈萃，教你一小時就讀懂阿德勒的真諦！

作者用最精簡的方式，訴說著阿德勒的畢生精神，並且隨著時光延伸到近代大師，彼得?杜拉克的目標與貢獻觀點，以及史蒂芬?柯維的七個習慣。這本書需要閱讀的時間不長，但其中的內容具有震撼性，如果你趁此機會認真檢視人生，就會聽到胸口中的迴盪悅音，心中的喜悅說著：因為阿德勒，我們可以更看清自己，也擁有面對未來挑戰所需要的勇氣。

阿德勒談自卑感，認為每個人都有自卑感，好的自卑感是讓自己更好的原動力，然而當自卑感變成壞蛋時，有些人產生自卑情結。

阿德勒說，每個人都有獨特的人生意義，如果從決定論的觀點，一種家境只會造就出一種結果，但是阿德勒以目的論思考，認為人類會對於過去經驗賦予意義而改變看法，結果人生也會因此而轉變。

讀這本書時，要用阿德勒的精神來閱讀，首先問自己讀這本書的目的是什麼？心理學家的門派千百種，為什麼你在人生的這個時刻，想要了解阿德勒的勇氣心理學？你希望生命產生什麼改變？接著，反省自己的人生，尋找不完美中的自卑感，勇敢正視它，並且對不完美的自己抱持勇氣。我們的目的不是追求完美，而是擁有持續向上提升的能力。因為阿德勒，可更加看清自己，也擁有面對未來挑戰所需要的勇氣。

阿德勒提出人類必須處理生命的三項問題，即是群體生活、工作，及愛情，也肯定「貢獻才是人生真正的意義」，所以看完這本書時，想想如何在生命的三項問題上，付出更多，貢獻更多，也會獲得更多。

阿德勒心理學是幫助人們提出新的人生架構，並給予勇氣的心理學，你已經取得這把鑰匙，勇敢博客來書局開門吧！

本書的目的是希望提供一個架構，讓讀者能夠有系統地理解阿德勒主張的理論內容，架構如下：

第一章—何謂阿德勒心理學？

第二章—人類與生俱來就有自卑感，為了補償自卑感才組成群體。

第三章—人類是為了目標而生存的生物，每個人都有自己的生存之道（生活風格），自卑感就是建構生活風格的強烈動機。

第四章—當個人的生活風格與社會的價值相吻合時，就會產生阿德勒心理學最重要的概念「社會興趣」。

第五章—想要經營幸福的人生必須以社會興趣為基礎，處理社會生活、工作、愛這三項人生的課題。

第六章—當碰到瓶頸發現自己的生活風格不合適，阿德勒心理學能給予我們朝向新目標跨出一步的勇氣。

本書的立場是將「自卑感」、「生活風格」、「社會興趣」、「人生的三項問題」、「勇氣」等阿德勒理論的五大關鍵字分別安排在各個章節，並將據此近一步解讀阿德勒心理學。此外，為了做好理解上述內容的準備，本書也安排了一個章節（Chapter1）讓讀者概括掌握阿德勒心理學理論的全貌與阿德勒本身。

名人推薦

林文瑛中原大原心理科學研究中心主任

林惠蓉台北市臨床心理師公會理事長

夏一新三軍總醫院精神部主任、夏一新身心精神科診所院長

陳若玲標竿學院長駐資深顧問

陳系美資深譯者

許書揚經緯智庫暨保聖那台灣分公司總經理

許皓宜國立台北藝術大學學生諮商中心主任/諮商輔導博士

張德芬身心靈作家

黑幼龍卡內基訓練大中華地區負責人

游紫華齊行國際顧問有限公司總經理

曾端真國立台北教育大學心理諮商系教授

膝關節影評人

戴秋芸利百加管理顧問團創辦人

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作者：中野明

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譯者：黃紘君
出版社：天下雜誌

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出版日期：2015/04/29
語言：繁體中文

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新營鐵道地景公園修復啟用

中國時報【莊曜聰╱台博客來南報導】

台南市政府都發局以台糖鐵道為主軸，將周邊3公頃多的區域重新規畫整修，施作鐵道地景公園，作為台糖糖廠轉型利用的首部曲，9月30日完工啟用，糖鐵五分車新營車站到中興車站路段，在停駛38年後將復駛，未來民眾可在台鐵新營站直接轉乘糖鐵觀光列車，糖鐵自行車道也將陸續開通。

全台第一條客、貨兩用的糖鐵營業線在1909年從新營啟動，糖鐵新營站就在台鐵新營站西南側，往南通行到學甲，往北經鹽水，從岸內糖廠再延伸到嘉義蒜頭糖廠，可說是當年的「輕軌」，直到1979年停止營運，是在地民眾的共同記憶。

新營鐵道地景公園屬「北台南都心鐵道地景公園」的第一期工程，由南市都發局和台糖合作，向內政部營建署爭取3500萬元經費，將新營到鹽水的糖鐵沿線整修改建，部分路段設置自行車道及步道，新營站到中興車站約1公里的五分車將復駛。

代理市長李孟諺說，地景公園啟用具有3個意義，既能增加民眾的遊憩空間，也成為全台唯一台鐵、糖鐵共構路線，未來打通大新營區糖鐵自行車道後，觀光客搭台鐵到新營火車站，除能轉乘八翁線觀光列車外，還能租借自行車暢遊後壁、鹽水等景點。

台糖公司副總經理洪火文表示，鐵道修繕、地景公園啟用，重拾老新營人的古早回憶，希望未來能帶動溪北地區的觀光發展；新營鐵道文化園區主任吳明城指出，新營車站到中興車站公告後最快年底前就能復駛，初期規畫六、日各開2班次，視情況再增加。

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